Gymnastik

Gymnastik
Setze deine guten Vorsätze im neuen Jahr in die Tat um…
Bei uns sind jederzeit alle willkommen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Wir treffen uns immer Mittwochs in der Gymnastikhalle der Johanna-Wittum-Schule, 75175 Pforzheim, Kaulbachstraße 34.
(Kein Kurssystem)

18:00 UHR
Fit und bewegt älter werden für alle, die Freude an der Bewegung haben, es allerdings etwas „langsamer“ angehen lassen möchten. Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmerinnen, die von medizinischen oder körperlichen Einschränkungen betroffen sind.

19:00 UHR
Ausgleichs-Gymnastik für Jedermann und Jede Frau
Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, der Kondition, zur Stärkung der Wirbelsäule, der Rücken- und der Bauchmuskulatur bieten Ausgleich für viele Beschwerden verursacht durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastung am Arbeitsplatz und im Haushalt.

Kontakt:
Silvia Plattek, Tel.: 4170737 + Ilona Horntrich 4191414